”できる子”育成インストラクターの安枝洋子です✨🧚♀️
子供の集中力、やり抜く力、自主性はどれも筋力トレーニングのようなもの。
正しいやり方で積み重ねていけば必ず伸びてきます。
そしてそれ伸ばすために周りの大人、特にお母さんがしっかりとサポートしてあげましょう✨
日記の力
”できる子”でよくお勧めさせてもらっているのが
「日記」です。
今日どんなことがあって、
それに対してどんな風に思ったのか。
さらにそこにもう１つプラスαがあると尚よし
ではありますが、
なぜ日記なのか？📓✏️
理由は３つあります！
1️⃣つ目、
自分の感情を
自分の中に
溜め込まない習慣。
自分の中に溜め込んだままにするから、
ある日しんどくなるのです。
でも、
何かがあってから
吐き出しなさい！
と言われても、
吐き出し方を知らないので
吐き出せないのです。
なので、
何事もない時から
吐き出すという
練習をしましょう☺️
理由2️⃣つ目。
自分の感情を
言葉に表す練習。
毎日のように子どもたちを見ていると
よく思うのが、
自分の感情を説明できない子が多い！😥
だから
人に伝えられない。
それがどういう結果に繋がるか
わかりますか？
「体で表現する」
です。
かっこいい言い方に聞こえるかもしれませんが、
ダンスのような
体で表現するという方向性ではなく、
暴力を振るうといった
言葉にできないから
体を使って表現するしかなくなるという
方向性です。
世の中的にも
よくわからないような
悲惨な事件をよく耳にしますよね？
その犯行動機は
深い意味を持たないものも
多いと思いませんか？
あれの理由がこれです。
言葉にして
誰かに聞いてもらう、
あるいは
手紙や日記に書く！
そうやって
自分の体から
自分の感情を
離すという作業があれば
体で、
体当たりで解決するという行動は
少なくなります。
思春期の子どもたちが
正にそれ。
むしゃくしゃするけれど
言葉で表しきれないから
行動で表しているのです。
理由3️⃣つ目。
じっと座って
何かをする練習になる。
子どもはじっと座って
何かをするというのは
苦手なもの。
でも、
そうやって
「動」の動きだけが多いと
自分をコントロールしたい時に
コントロールしづらくなります。
なので意図的に
「静」の動きを取り入れたい。
ちなみに、
座ってYouTubeは
「静」ではなく
「無」です。
「静」の動きとは、
自分自身と向き合う時間
ということですよ😇
YouTube見ながら
自分自身とは
向き合いませんよね？😅
そして最後に、
母子で書く勧め！
お子さんがまだ小さいうちは
親子揃って
同じ時間に書くことを
お勧めします！
単純に
子どもたちは
お母さんが一緒にやってくれたら嬉しいというのと、
お母さんの真似がとっても上手です！☺️💕
何も言わなくても
自分で感じ取って真似ができます。
今日の日記を書く理由２つで例えるなら、
お母さんが
言葉にせずに溜め込む体質なら
子ども達も同じように溜め込むし、
お母さんが
言葉に表現できるなら
子ども達も
上手に表現できるように
なってきて、
お母さんが
「静」の時間を取ることで
子ども達もそれが
必要な時間であることが
感覚として
わかるようになります😊
まずは何事も
お母さんが
見本をしてげてください☺️💕
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より一層
心がスッキリした状態で
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毎日使っている私としては
使ってない人
人生めちゃくちゃ損してるけど
え〜んかなというのはここだけの話し🤭💕
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