楽育メソッド

頭が散らかってて八つ当たりしてませんか?

”できる子”育成インストラクターの安枝洋子です。

子供の集中力、やり抜く力、自主性はどれも筋力トレーニングのようなもの。

正しいやり方で積み重ねていけば必ず伸びてきます。

そしてそれ伸ばすために周りの大人、特にお母さんがしっかりとサポートしてあげましょう。


お母さん、

頭の中散らかってませんか?😊

そして、

もしかしてそれがお子様に対して何かの拍子に

八つ当たりのようになってしまうことってないですか?

例えば、

子供が何か話しかけてきた。

悪気があってそのタイミング、

その内容だったわけじゃないこともわかってる!

別に私だって怒るつもりがあったわけじゃない。

でも、

今一杯一杯で、

お母さんも必死なタイミングだったもんで、

なぜだか怒鳴ってしまった。

そんな経験ないですか?😊


人が何かに一杯一杯になる、

キャパオーバーになる時とは、

頭の中がゴチャついている時なんですよね。

それがお母さんなら、

例えば仕事のことも考えつつ、

今日の晩御飯に何を作るから何の買い物に行かなくちゃと考え、

でも買い物に行くならついでに今日の分だけでなくて

明日のお弁当のことも考えてみたり、

そして何分で買い物を終わらせて、

その後子供のお迎えに行って、

着替えておやつを食べさせた後に

習い事1に送りに行って、

送り届けて1人が頑張っている間に

習い事2へ兄弟姉妹を送り届けて、

2人を今度は迎えに行って帰ったらご飯を食べさせて、

それからお風呂に入れて・・・・・

とか、諸々考えますよね?😊

ですよね。


人それぞれキャパオーバーの分量は違えど、

量が多くなりすぎると

キャパオーバーとなり、

オーバーヒートします。

そんな時あなたならどうしますか?

私は、

自分の体から離します笑

は?

どういうこと?

ですよね😂

もう少し詳しく言いますと。

私は、

紙に書いて自分の体から離します。

何それ、

それだけ?

はい、

それだけです😁💕

たったそれだけなんですが、

身体が軽くなります。

例えるなら、

宿便を体内に溜めてるか出し切っているか、

どっちの方が体って楽そうですか?

美しくない例えですが、

本当にそんな感じで

軽くなるんですよ!

そしてこれは

スマホやパソコンではだめなんですよね〜😙

手帳やノートに書かれることをお勧めします❣️

ではまた♪


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