”できる子”育成インストラクターの安枝洋子です。
子供の集中力、やり抜く力、自主性はどれも筋力トレーニングのようなもの。
正しいやり方で積み重ねていけば必ず伸びてきます。
そしてそれ伸ばすために周りの大人、特にお母さんがしっかりとサポートしてあげましょう。
さてさて、
今回のブログは前回の続き、答え合わせですね。
前回のブログをまだご覧になられていない方は先にこちらからご確認ください↓
バスケットボールのフリースロー対決。
Aのチームは１週間、フリースローの実践練習ばかりしてもらいました。
Bのチームには１週間、何もせずにいてもらいました。
Cのチームには１週間、フリースローが決められる自分の姿をイメージだけしてもらいました。
さて、
１週間前とフリースローのシュート確率はどうなったか。
まずはBチームの答えからいきましょうか。
こちらは簡単に予想できますよね^^
もちろん、
１週間前よりも結果は悪くなりました。
問題は、
AチームとCチームがどうなったのか。
結論からいくと、
いずれのチームもシュートの確率は上がりました。
どれくらい上がったでしょか？
フリースローの実践練習をしていたAチームは１週間前よりも
３４％も上がりました。
じゃぁイメージトレーニングだけしていたCチームはどうでしょうか。
実は、
Cチームは前の週に比べて
３３％上がりました。
そうなんです、
実践練習とイメージトレーニング、
わずか１％しか変わらない結果となりました。
そのくらいイメージの力を侮ってはいけないんです！！！
とはいえ、
１％の差はあるわけですから、
イメージだけして、
練習はしなくてイイということにはなりませんけどね^^
そのくらいイメージ力はすごいということが言いたかったわけです。
では、
なぜそんなことが起こるのかわかりますか？
それは、
脳は
イメージで見たことと、
現実で見たことの
判断ができないものだから。
もう少し詳しく言うと、
脳は、
イメージで見たことも
現実だと思い込んでしまうため、
それを現実にしようと協力してくれるから。
イメージ力を最大限に高めるやり方、
お子様のイメージ力を引き出す方法は
”できる子”育成プログラムの中でお伝えしています^^
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